蛋白质与热量
鸡蛋热量:那些你不知道的“热量”事儿

鸡蛋热量:那些你不知道的“热量”事儿

要说这日常饮食中的小秘密,我得提提鸡蛋。很多人都觉得,鸡蛋是营养的好来源,但关于它的热量,你知道多少呢?别急着说:“哎呀,鸡蛋热量不就是那么点儿嘛!”今天咱就聊聊这鸡蛋热量里的“道道儿”。1. 鸡蛋的热量真相首先...

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